Col de la Schlucht, Grand Ballon, Col du Platzerwasel, Col de Bramont, Col de Grosse Pierre en vele andere cols heb ik afgelopen week één of meerdere keren beklommen. De laatste specifieke klimtraining stage ter voorbereiding op de Marmotte en Maratone zijn achter de rug. Mogelijk nog één uitstapje naar het Teutoburgerwald en dan is het …………. Klaar!
Afgelopen week ruim zes en twintig uur, 800km en naar schattig meer dan 15.000 hoogte meters. Nog nooit heb ik mij zo specifiek voorbereid op de komende cyclo`s.
De week al trainend afgesloten met een 73 plaats (cat. 18) in de Trois Ballon (205km/4300hm), gedoceerd gereden en verre van dodelijk vermoeid aan de finish getuige de deelname de dag daarna aan Tilff-Bastogne-Tilff.
"lachend" de Planche omhoog
Half weekje herstel, zes dagen kwaliteit, half weekje herstel en een specifieke wedstrijdvoorbereiding week in het verschiet.
Vertrouwen dat ik mijn goals zal halen en de Marmotte en Maratona voorlopig de komende jaren met een goed gevoel kan laten rusten.
Johan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten